O ombro é uma das articulações mais complexas e móveis do corpo humano, afinal de contas, ele é formado por músculos, tendões, ligamentos e ossos, que trabalham em conjunto para permitir uma variedade de movimentos.
Porém, devido à sua complexidade, o ombro também é vulnerável a uma série de lesões e problemas de saúde, incluindo a dor forte no ombro.
Então, se você quer entender um pouco melhor sobre dor forte no ombro, é só continuar a sua leitura nos parágrafos seguintes.
Anatomia do Ombro
Antes de discutirmos as causas da dor forte no ombro, pode ser interessante que você entenda um pouco melhor a respeito da sua anatomia.
Em suma, o ombro é composto por três ossos principais: a clavícula, a escápula e o úmero.
A parte superior do úmero se encaixa na cavidade rasa da escápula, chamada de glenóide, para formar a articulação do ombro.
Além disso, o ombro é estabilizado por um grupo de músculos e tendões conhecidos como manguito rotador.
Quais são as causas da Dor Forte no Ombro?
A verdade é que existem diversas razões para a dor forte no ombro. Mas, dentre todas elas, podemos mencionar as seguintes mais comuns:
Lesão do Manguito Rotador
Uma das principais causas de dor no ombro é a lesão do manguito rotador. Essa região é composta por um grupo de músculos e tendões que ajudam a estabilizar o ombro e mantê-lo em movimento.
A lesão do manguito rotador pode ocorrer devido a uma queda, um movimento brusco ou repetitivo, ou simplesmente pelo envelhecimento.
Bursite
A bursite é uma inflamação da bolsa sinovial no ombro. Essa bolsa é responsável por ajudar a reduzir o atrito entre os ossos, tendões e músculos do ombro.
Quando a bolsa se torna inflamada, pode causar dor intensa no ombro.
Tendinite
A tendinite é outra causa comum de dor no ombro. Ela ocorre quando um tendão no ombro fica inflamado ou irritado devido a movimentos repetitivos.
A tendinite pode ser causada por atividades como jogar tênis, levantar pesos ou pintar.
Lesão do Nervo
Lesões no nervo podem ocorrer devido a um trauma direto, como uma queda ou um acidente de carro. As lesões dos nervos podem causar dor intensa no ombro, além de dormência e formigamento no braço.
Quais são os sintomas da Dor Forte no Ombro?
Os sintomas da dor forte no ombro podem variar dependendo da causa subjacente. Alguns dos sintomas mais comuns costumam ser os seguintes:
- Dor aguda ou latejante no ombro;
- Dificuldade para mover o braço ou ombro;
- Sensação de queimação ou rigidez no ombro;
- Inchaço ou vermelhidão ao redor do ombro.
Tratamentos para Dor Forte no Ombro
O tratamento para a dor forte no ombro também costuma variar de acordo com a causa subjacente da dor. No entanto, dentre algumas das opções comuns de tratamento, podemos salientar as seguintes:
Fisioterapia
A fisioterapia é muitas vezes uma das primeiras opções de tratamento para a dor no ombro. Um fisioterapeuta pode ajudar a fortalecer os músculos do ombro e melhorar a amplitude de movimento.
Medicamentos
Os medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno ou a aspirina, podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação no ombro.
Injeções de Cortisona
Se a dor no ombro for causada por inflamação, uma injeção de cortisona pode ser recomendada. Essas injeções são geralmente administradas diretamente na articulação do ombro.
Cirurgia
Em casos graves de dor no ombro, a cirurgia pode ser necessária. Isso pode incluir a reparação de um tendão rasgado ou a remoção de tecido danificado.
Prevenção da Dor Forte no Ombro
Algumas medidas simples podem ajudar a prevenir a dor forte no ombro, tais como:
- Evite movimentos repetitivos que possam sobrecarregar o ombro;
- Mantenha uma postura adequada ao sentar ou ficar em pé;
- Faça exercícios de fortalecimento do ombro regularmente;
- Use equipamentos de proteção adequados ao praticar esportes ou realizar atividades físicas.
Quando a dor no ombro é preocupante?
A dor no ombro é preocupante quando é intensa, persistente e limita a capacidade de realizar atividades diárias.
Outros sinais de alerta incluem dormência ou formigamento no braço, fraqueza muscular, inchaço e vermelhidão na região do ombro.
Se você estiver experimentando esses sintomas juntamente com dor no ombro, é indispensável consultar um médico imediatamente para avaliar a causa subjacente da dor e iniciar o tratamento adequado.
Como saber se o ombro está inflamado?
A inflamação no ombro pode ser identificada pelos seguintes sinais e sintomas:
- Dor constante na região do ombro, que pode ser agravada ao realizar movimentos ou pressionar a área afetada.
- Inchaço e rigidez no ombro.
- Vermelhidão e calor na região do ombro.
- Dificuldade em mover o braço com facilidade.
- Sensação de formigamento ou dormência no braço.
Se você estiver experimentando esses sintomas, especialmente se a dor for intensa e persistente, a nossa dica é procurar um médico para avaliar a causa subjacente da inflamação e iniciar o tratamento adequado.
Qual o melhor remédio para dor muscular no ombro?
O melhor remédio para dor muscular no ombro depende da causa subjacente da dor. Em geral, medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como o ibuprofeno e o naproxeno sódico, podem ajudar a aliviar a dor muscular no ombro causada por lesões ou inflamação.
É interessante lembrar que esses medicamentos devem ser tomados de acordo com a prescrição médica e não devem ser usados por longos períodos de tempo sem supervisão médica.
Além disso, compressas de gelo ou calor podem ajudar a aliviar a dor muscular no ombro. O gelo é mais indicado para lesões recentes ou inflamação aguda, enquanto o calor é mais indicado para dores musculares crônicas ou rigidez.
No entanto, procure consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento para dor muscular no ombro, especialmente se a dor for intensa e persistente.
Conclusão
A dor forte no ombro é um problema comum que pode ser causado por uma série de fatores, desde lesões até inflamações.
É necessário procurar ajuda médica se a dor persistir ou piorar com o tempo. O tratamento para a dor no ombro dependerá da causa subjacente, mas geralmente envolve fisioterapia, medicamentos e, em casos graves, cirurgia.
Para prevenir a dor no ombro, é essencial cuidar da sua postura, evitar movimentos repetitivos e fazer exercícios de fortalecimento do ombro regularmente.
Perguntas Frequentes sobre dor forte no ombro
Dentre as dúvidas mais comuns sobre dor forte no ombro, podemos citar as seguintes:
A dor no ombro é sempre um sinal de lesão grave?
Nem sempre. A dor no ombro pode ser causada por muitas condições diferentes. É preciso procurar atendimento médico se a dor persistir.
Posso continuar praticando atividades físicas com dor no ombro?
Depende da causa subjacente da dor. Fale com o seu médico antes de retomar as atividades físicas.
