As dores nas articulações do ombro são muito comuns, especialmente em pessoas que realizam trabalhos de movimentos repetitivos, atletas ou idosos.
Essa dor pode ser causada por múltiplos fatores, como lesões, inflamações, artrite, bursite, entre outros.
Neste artigo, vamos explorar as causas mais comuns da dor nas juntas do ombro, seus sintomas e opções de tratamento.
O que são as “juntas do ombro?”
As “juntas do ombro” referem-se às articulações que estão localizadas na região do ombro e permitem que os ossos dos braços se conectem ao resto do esqueleto.
Essas juntas envolvem a conexão do úmero (osso do braço) com a escápula (omoplata) e com a clavícula, permitindo uma grande variedade de movimentos para o braço, como levantá-lo, abaixá-lo, estendê-lo e girá-lo em várias direções.
As juntas do ombro também são rodeadas por músculos, ligamentos e tendões que ajudam a estabilizar e controlar o movimento do ombro.
O que é a dor na junta do ombro?
A dor na junta do ombro é um desconforto ou dor sentida na área onde o braço se encontra com a escápula (omoplata) e a clavícula.
A articulação do ombro é composta por três ossos: úmero, escápula e clavícula. Também há várias estruturas ao redor dessa área, incluindo músculos, tendões, ligamentos e uma bolsa chamada bursa.
Causas da dor nas juntas do ombro
Existem várias causas para a dor nas juntas do ombro, algumas das quais são as seguintes:
Lesões
Lesões são uma das principais causas de dor nas juntas do ombro. As lesões podem ocorrer como resultado de quedas, acidentes de carro, esforços excessivos ou levantamento de pesos.
Algumas das lesões mais comuns são as seguintes:
- Luxação do ombro: quando o osso do braço sai do lugar na articulação do ombro.
- Fratura da clavícula: uma quebra na clavícula.
- Fratura do úmero: uma quebra no osso do braço.
- Lesão do manguito rotador: danos aos músculos e tendões que mantém o braço preso à escápula.
Inflamação
A inflamação também pode causar dor nas juntas do ombro. A inflamação pode ocorrer em várias estruturas, incluindo a bursa do ombro, tendões ou cápsula articular.
Agora, dentre as causas mais comuns de inflamação, mencionamos as seguintes:
- Bursite do ombro: inflamação da bursa do ombro.
- Tendinite do manguito rotador: inflamação dos tendões do manguito rotador.
- Capsulite adesiva: inflamação da cápsula articular do ombro.
Doenças crônicas
As doenças crônicas podem causar dor nas juntas do ombro. Mas, dentre as principais doenças crônicas que podem causar dor nas juntas do ombro, citamos:
- Fibromialgia: distúrbio musculoesquelético que causa dor generalizada.
- Polimialgia reumática: uma condição inflamatória que causa dor e rigidez nos músculos.
- Artrite: inflamação nas articulações que pode ser causada por envelhecimento, lesões ou doenças autoimunes.
- Bursite: inflamação da bursa (uma pequena bolsa cheia de líquido) que fica entre os ossos, tendões e músculos do ombro.
- Tendinite: inflamação dos tendões que ligam os músculos do ombro ao osso do braço.
- Capsulite adesiva: também conhecida como “ombro congelado”, é uma condição em que a cápsula articular do ombro se torna espessa e rígida, causando dor e limitação de movimentos.
- Lesão no manguito rotador: danos nos músculos e tendões que ajudam a movimentar o ombro e mantê-lo estável.
Sintomas da dor nas juntas do ombro
Os sintomas da dor nas juntas do ombro variam dependendo da causa subjacente da dor. Alguns dos sintomas mais comuns são:
- Dor no ombro que piora ao mover o braço.
- Fraqueza no braço e dificuldade em levantar objetos.
- Dormência ou formigamento no braço.
- Inchaço ou vermelhidão na área do ombro.
Tratamentos para a dor nas juntas do ombro
O tratamento para a dor nas juntas do ombro depende da causa subjacente da dor. Entretanto, as formas mais comuns de tratar esse problema são:
Medicamentos
Medicamentos como analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares podem ajudar a aliviar a dor nas juntas do ombro.
Fisioterapia
A fisioterapia pode ajudar a melhorar a força e a flexibilidade do ombro, haja vista que o fisioterapeuta pode criar um programa de exercícios personalizado para ajudar a reduzir a dor e melhorar a mobilidade.
Injeções
Injeções de esteroides podem ajudar a reduzir a inflamação nas juntas do ombro. Essas injeções são geralmente feitas com anestésicos locais para ajudar a aliviar a dor
Cirurgia
Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária para tratar a dor nas juntas do ombro. As opções de cirurgia são as seguintes:
- Artroscopia: uma técnica minimamente invasiva que usa uma câmera para visualizar e tratar problemas na articulação do ombro.
- Reparo do manguito rotador: em casos de lesão no manguito rotador, a cirurgia pode ser necessária para reparar os tendões danificados.
- Substituição da articulação do ombro: em casos graves, a substituição da articulação do ombro pode ser necessária.
Prevenção da dor nas juntas do ombro
Existem diversas maneiras de prevenir a dor nas juntas do ombro, mas as mais eficazes costumam ser as seguintes:
- Evite movimentos repetitivos que possam causar lesões.
- Faça alongamentos regulares para melhorar a flexibilidade dos ombros.
- Mantenha uma boa postura.
- Fortaleça os músculos do ombro com exercícios regulares.
Conclusão
A dor nas juntas do ombro é um problema comum, mas pode ser tratada com sucesso através de várias opções de tratamento.
É necessário procurar um médico caso a dor persista por mais de algumas semanas ou se for acompanhada por outros sintomas.
Além disso, tome medidas preventivas para evitar a dor nas juntas do ombro, como manter uma boa postura e fazer exercícios regulares.
Perguntas Frequentes sobre dor nas juntas do ombro
As dúvidas mais comuns sobre dor nas juntas do ombro, são as seguintes:
Posso continuar praticando esportes se estiver sentindo dor no ombro?
Depende da causa subjacente da dor. Consulte um médico antes de continuar praticando esportes.
Dor no ombro é um sinal de lesão no manguito rotador?
em sempre, mas a dor no ombro pode ser um sintoma de lesão no manguito rotador.
