A dor no ombro é uma das queixas mais comuns relatadas pelos pacientes em consultórios médicos.
Ela pode ser um sintoma de várias condições diferentes que afetam a articulação do ombro, incluindo tendinite, bursite, lesões nos manguitos rotadores ou até mesmo artrite.
Uma das situações mais comuns em que ocorre dor no ombro é quando se levanta o braço.
Neste artigo, vamos discutir as causas mais comuns de dor no ombro ao levantar o braço, bem como os tratamentos disponíveis para aliviar essa condição.
O Que Causa Dor no Ombro Ao Levantar o Braço?
A dor no ombro ao levantar o braço pode ter várias causas, desde as mais simples até as mais graves. Aqui estão algumas das causas mais comuns:
Lesão no Manguito Rotador
O manguito rotador é um grupo de músculos e tendões que conectam o braço ao ombro. Ele é responsável por controlar a amplitude de movimento do braço e ajudar na sua elevação.
Lesões no manguito rotador são comumente causadas por atividades repetitivas que exigem movimentos do ombro, como levantamento de pesos ou arremesso de bolas.
Quando ocorre uma lesão no manguito rotador, a dor no ombro é geralmente sentida na parte frontal ou lateral do ombro, e pode piorar ao levantar o braço.
Tendinite do Ombro
A tendinite ocorre quando o tendão, que conecta o músculo ao osso, está inflamado.
A tendinite do ombro é comum em pessoas que realizam atividades repetitivas que exigem movimentos de elevação do braço, como trabalhar no computador ou jogar tênis.
Quando se levanta o braço com tendinite do ombro, a dor pode ser sentida na parte superior do braço.
Bursite
A bursa é um saco cheio de líquido localizado dentro da articulação do ombro. A bursite ocorre quando a bursa fica inflamada e irritada, causando dor e inchaço.
A bursite do ombro pode ser causada por atividades repetitivas que exigem movimentos de elevação do braço.
A dor no ombro ao levantar o braço é somente um dos sintomas, mas o indivíduo pode experimentar diversos outros também.
Artrite
No que se refere à artrite, trata-se de uma condição inflamatória que é capaz de afetar as articulações como um todo.
Mas, em casos de artrite no ombro, o tecido das articulações fica inflamado, o que pode levar a dor e rigidez.
Sintomas de Dor no Ombro Ao Levantar o Braço
Os sintomas da dor no ombro ao levantar o braço podem variar a depender da causa subjacente. Mas, dentre alguns dos sintomas mais comuns, podemos mencionar os seguintes:
- Dor aguda ou latejante no ombro;
- Dificuldade em levantar o braço acima da cabeça;
- Inchaço ou rigidez no ombro.
Tratamento de Dor no Ombro Ao Levantar o Braço
O tratamento para dor no ombro ao levantar o braço depende da causa subjacente. Entretanto, dentre as formas mais comuns de tratar o problema, mencionamos:
Fisioterapia
A fisioterapia é frequentemente usada para tratar a dor no ombro ao levantar o braço. Ela pode ajudar a fortalecer os músculos do ombro e melhorar a amplitude de movimento.
A fisioterapia pode incluir exercícios de alongamento, massagem e terapia manual.
Medicamentos Analgésicos
Os medicamentos analgésicos podem ser bastante úteis para trazer o alívio da dor no ombro ao levantar o braço.
Os medicamentos não esteroidais anti-inflamatórios (AINEs), como ibuprofeno, são frequentemente prescritos para reduzir a dor e a inflamação.
No entanto, em casos mais graves, o médico pode prescrever analgésicos mais fortes, sendo que ele também deve ensinar sobre a dose adequada.
Injeções de Corticosteroides
As injeções de corticosteroides podem ser usadas para aliviar a dor e a inflamação no ombro. Elas são frequentemente usadas em casos de tendinite ou bursite. Essas injeções são administradas diretamente na articulação do ombro e podem fornecer alívio imediato da dor.
Cirurgia
Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para tratar a dor no ombro ao levantar o braço.
A cirurgia é geralmente considerada como uma opção de tratamento final, após outras formas de tratamento terem falhado.
Durante a cirurgia, o médico pode reparar lesões no manguito rotador ou remover tecido danificado ou a causa desse sintoma.
Prevenção de Dor no Ombro Ao Levantar o Braço
Algumas medidas preventivas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver dor no ombro ao levantar o braço. Aqui estão algumas delas:
- Realizar exercícios de fortalecimento do ombro;
- Evitar atividades que causem estresse repetitivo no ombro;
- Fazer pausas frequentes durante atividades repetitivas para descansar o ombro;
- Alongar antes de realizar atividades físicas que exigem movimentos do ombro.
Conclusão
Dor no ombro ao levantar o braço é um sintoma comum que pode ser causado por várias condições diferentes.
Lesões no manguito rotador, tendinite, bursite e artrite são algumas das causas mais comuns. O tratamento pode incluir fisioterapia, medicamentos analgésicos, injeções de corticosteroides ou cirurgia.
Medidas preventivas, como exercícios de fortalecimento do ombro e evitar atividades repetitivas, também podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver essa condição.
Perguntas Frequentes sobre dor no ombro ao levantar o braço
As dúvidas mais comuns sobre dor no ombro ao levantar o braço são as seguintes:
Como é diagnosticada a dor no ombro ao levantar o braço?
O diagnóstico pode ser feito através de uma avaliação médica detalhada e exames de imagem, como radiografia ou ressonância magnética.
Há algum alimento que possa ajudar a aliviar a dor no ombro?
Alguns alimentos ricos em ômega-3 e antioxidantes podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor no ombro, como salmão, frutas vermelhas e vegetais folhosos.
