Se você está lidando com problemas no ombro, pode ser que o seu médico tenha solicitado um teste de goniometria.
A goniometria de ombro é uma técnica usada para medir a amplitude de movimento das articulações. Neste artigo, vamos explicar tudo o que você precisa saber sobre a goniometria de ombro.
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O que é goniometria de ombro?
Em suma, a goniometria de ombro é um teste realizado para avaliar o movimento do ombro em relação ao tronco.
O objetivo é medir a amplitude de movimento (ADM) da articulação do ombro. A ADM é a medida angular que descreve a extensão total de movimento de uma articulação.
Por que fazer a goniometria de ombro?
Costuma-se solicitar a goniometria de ombro para poder determinar se há alguma limitação no movimento do ombro e para ajudar a identificar o tipo de problema na articulação do ombro.
As causas mais comuns de problemas no ombro são lesões, artrite e bursite.
Como se faz a goniometria de ombro?
Para realizar a goniometria de ombro, um profissional da saúde experiente posiciona o braço do paciente em várias posições para avaliar a ADM da articulação do ombro.
O profissional da saúde então mede o ângulo entre as duas partes do braço, usando um dispositivo chamado goniômetro.
Resultados da goniometria de ombro
Os resultados da goniometria de ombro podem ajudar a diagnosticar e tratar problemas no ombro.
A amplitude normal de movimento do ombro varia de acordo com a idade e sexo do paciente, mas geralmente é de cerca de 180 graus para todos os movimentos.
Preparação para a goniometria de ombro
Antes de fazer a goniometria de ombro, é necessário que você informe ao seu profissional da saúde sobre quaisquer condições médicas pré-existentes ou medicamentos que esteja tomando.
Você também deve usar roupas leves e confortáveis para a avaliação.
Riscos da goniometria de ombro
A goniometria de ombro é um teste não invasivo e não causa dor. No entanto, se você já tem uma lesão no ombro, pode sentir algum desconforto durante o teste.
Quais são os valores normais da goniometria para flexão de ombro?
Os valores normais para a flexão de ombro podem variar dependendo da idade, sexo e condição física da pessoa.
No entanto, em geral, a amplitude normal de movimento para a flexão de ombro é de 0 a 180 graus. Ou seja, a pessoa deve ser capaz de elevar o braço acima da cabeça até que ele esteja paralelo ao chão.
Devemos lembrar ainda que os dados fornecidos são apenas uma referência e que o diagnóstico definitivo deve sempre ser feito por um profissional qualificado.
Qual o grau de extensão do ombro?
O grau de extensão do ombro é a medida da amplitude de movimento em que o braço pode ser estendido para trás, atrás do plano do corpo.
O ângulo normal de extensão do ombro é de cerca de 0 a 45 graus, embora a faixa completa de movimento possa variar de pessoa para pessoa.
Tratamentos para problemas no ombro
Depois de realizar a goniometria de ombro e diagnosticar algum problema, existem vários tratamentos disponíveis para melhorar a mobilidade e aliviar a dor.
Mas, dentre aqueles que são os mais principais, mencionamos os seguintes:
1. Exercícios físicos específicos
A prática de exercícios físicos específicos é um dos tratamentos mais eficazes para problemas no ombro. Sendo assim, o objetivo é fortalecer os músculos ao redor da articulação do ombro e melhorar a ADM.
2. Fisioterapia
A fisioterapia também pode ajudar a tratar problemas no ombro. Um fisioterapeuta experiente pode desenvolver um plano de tratamento individualizado que inclua exercícios de fortalecimento muscular, técnicas de relaxamento e outras abordagens terapêuticas, por exemplo.
3. Medicamentos
Medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos podem ser prescritos para aliviar a dor e a inflamação associadas a problemas no ombro.
4. Cirurgia
Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para reparar danos na articulação do ombro. Isso geralmente é realizado como último recurso, depois que outros tratamentos falharam.
Dicas para prevenir problemas no ombro
Como diz o velho ditado: “prevenir é melhor do que remediar”. Então, dentre algumas dicas para prevenir problemas no ombro, podemos mencionar as seguintes:
- Faça exercícios regulares de alongamento para manter a ADM do ombro;
- Use técnicas corretas de levantamento de peso para evitar lesões no ombro;
- Mantenha uma boa postura para evitar tensionar os músculos e ligamentos do ombro;
- Use equipamentos de proteção adequados (como almofadas de ombro) durante a prática de esportes de contato.
Conclusão
A goniometria de ombro é um teste importante que pode ajudar a diagnosticar problemas na articulação do ombro.
Se você está enfrentando dor ou limitações no movimento, converse com seu profissional da saúde sobre a possibilidade de realizar esse teste.
Além disso, lembre-se de seguir as dicas de prevenção para evitar problemas futuros no ombro.
Esperamos ter fornecido informações úteis sobre a goniometria de ombro e como ela pode ser usada para melhorar sua saúde e bem-estar.
Se tiver alguma dúvida, não hesite em conversar com um profissional da saúde.
Perguntas Frequentes sobre goniometria de ombro
Dentre as dúvidas mais frequentes a respeito da goniometria de ombro, mencionamos as seguintes:
Qual a diferença entre ADM ativa e passiva?
A ADM ativa é o movimento que o paciente realiza sozinho, sem ajuda externa. Já a ADM passiva é realizada pelo examinador, movimentando a articulação manualmente.
Quais são os movimentos que a goniometria de ombro avalia?
A goniometria de ombro avalia seis tipos de movimentos: flexão, extensão, abdução, adução, rotação interna e rotação externa.
