A lesão labral ombro é um problema comum que afeta muitos atletas, especialmente aqueles envolvidos em esportes de contato ou movimentos repetitivos.
Ela pode ocorrer devido a uma variedade de causas e pode levar a dor crônica no ombro e limitações funcionais se não tratada da forma adequada.
O que é uma Lesão Labral Ombro?
O labrum é uma estrutura anatômica em forma de anel que circunda a cavidade da articulação do ombro.
Ele age como um amortecedor para proteger a articulação e aumentar a estabilidade. Uma lesão labral ombro ocorre quando há ruptura ou danos na estrutura do labrum.
Existem dois tipos principais de lesões labrais ombro: as traumáticas e as degenerativas.
As lesões traumáticas são geralmente causadas por eventos agudos, como quedas ou lesões esportivas, enquanto as lesões degenerativas ocorrem de forma gradual ao longo do tempo, devido à idade ou uso excessivo da articulação.
Onde fica o labrum no ombro?
O labrum no ombro é uma estrutura fibrocartilaginosa em forma de anel que reveste a borda da cavidade glenoidal (também conhecida como cavidade articular) na escápula (ou omoplata).
Essa cavidade é onde a cabeça do úmero se encaixa e forma a articulação do ombro.
O labrum ajuda a estabilizar a articulação do ombro, aumentando a profundidade da cavidade glenoidal e permitindo que a cabeça do úmero se encaixe firmemente.
Além disso, ele serve como ponto de fixação para os ligamentos que conectam a escápula e o úmero.
Devido à sua localização, o labrum pode ser vulnerável a lesões, ainda mais em atividades que envolvem movimentos repetitivos do ombro ou em quedas que afetam diretamente o braço ou a mão.
Quais são os tipos de lesões no ombro?
Existem diversos tipos de lesões no ombro, mas algumas das mais comuns são as seguintes:
- Lesão do manguito rotador: ocorre quando os tendões que conectam os músculos do manguito rotador ao osso do braço estão danificados ou rasgados.
- Luxação do ombro: quando a articulação do ombro é forçada para fora do lugar, causando dor e instabilidade.
- Tendinite do bíceps: inflamação do tendão do músculo bíceps, que pode resultar em dor, fraqueza e dificuldade para levantar objetos.
- Capsulite adesiva: também conhecida como “ombro congelado”, ocorre quando a cápsula que envolve a articulação do ombro se torna rígida e limita a amplitude de movimento.
- Fraturas do ombro: podem ocorrer em qualquer um dos ossos do ombro, incluindo a clavícula, o úmero e a escápula.
Sintomas de Lesão Labral Ombro
Os sintomas de uma lesão labral ombro podem variar a depender da gravidade e extensão da lesão. Os sintomas mais comuns são os seguintes:
- Dor no ombro, que pode ser constante ou intermitente;
- Sensação de travamento ou deslocamento do ombro;
- Fraqueza no braço ou dificuldade em levantar objetos pesados;
- Estalidos ou crepitações ao mover o ombro.
Quais são as causas de Lesão Labral Ombro
Existem várias causas potenciais de lesão labral ombro, dentre elas, estão as seguintes:
- Quedas ou colisões diretas no ombro;
- Movimentos repetitivos que colocam pressão no ombro, como arremessar ou levantar objetos pesados;
- Envelhecimento e desgaste natural da articulação;
- Instabilidade do ombro;
- Anomalias anatômicas congênitas.
Como é o diagnóstico de Lesão Labral Ombro
O diagnóstico de uma lesão labral no ombro, na grande maioria das vezes, envolve um exame físico completo.
Além disso, também é preciso fazer radiografias e ressonância magnética (RM) para avaliar a estrutura da articulação do ombro.
Às vezes, uma artroscopia pode ser necessária para confirmar o diagnóstico e tratar a lesão.
Tratamentos Para Lesão Labral Ombro
Os tratamentos para lesão labral ombro variam a depender da gravidade e extensão da lesão. As opções de tratamento podem ser:
- Fisioterapia;
- Medicamentos anti-inflamatórios;
- Injeções de cortisona; e
- Cirurgia, em casos graves.
A fisioterapia é frequentemente recomendada para ajudar a fortalecer os músculos ao redor do ombro e melhorar a estabilidade.
Os medicamentos anti-inflamatórios podem ser prescritos para reduzir a dor e a inflamação, enquanto as injeções de cortisona podem fornecer alívio temporário da dor.
Em casos graves, a cirurgia pode ser necessária para reparar a lesão labral ombro, sendo que a cirurgia geralmente envolve uma artroscopia.
Ou seja, um procedimento minimamente invasivo que utiliza pequenas incisões no ombro para reparar ou remover a lesão.
Prevenção de Lesão Labral Ombro
Embora nem todas as lesões labrais ombro possam ser prevenidas, existem algumas medidas que podem ajudar a reduzir o risco de lesão. Alguns exemplos, são:
- Fortalecer os músculos ao redor do ombro;
- Melhorar a flexibilidade do ombro e das articulações adjacentes;
- Usar técnicas adequadas durante atividades físicas, como arremessar ou levantar objetos pesados;
- Descansar adequadamente entre as atividades físicas.
Conclusão
A lesão labral no ombro é um problema comum que pode levar a dor crônica e limitações funcionais se não tratada da forma adequada.
É fundamental procurar ajuda médica se você suspeita que tem uma lesão labral ombro, pois um diagnóstico preciso e tratamento adequado podem ajudar a prevenir complicações e melhorar sua qualidade de vida.
Além disso, seguir práticas preventivas pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver uma lesão labral ombro.
Perguntas Frequentes sobre lesão labral ombro
No que se refere às principais perguntas sobre lesão labral ombro, mencionamos as seguintes:
Com quanto tempo devo procurar ajuda médica se tiver dor no ombro?
Se você suspeita que tem uma lesão labral ombro, é preciso procurar ajuda médica o mais breve possível para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.
O que é uma artroscopia?
A artroscopia é um procedimento minimamente invasivo que utiliza pequenas incisões no ombro para reparar ou remover a lesão.
