A bursite pode ser uma condição extremamente dolorosa que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas.
A inflamação das bursas, pequenas bolsas cheias de líquido que agem como amortecedores entre os ossos, tendões e músculos ao redor das articulações.
Trata-se de um problema que costuma atingir o ombro, sendo uma possível causa de dor ou desconforto, inclusive.
No entanto, a boa notícia é que há tratamento para bursite no ombro, o quais são capazes de trazer alívio para dor e ainda recuperar a mobilidade do ombro.
Então, se você quer entender um pouco mais sobre tratamento para bursite no ombro, é só continuar a sua leitura nos parágrafos seguintes.
O que é bursite do ombro?
Antes de discutirmos os tratamentos disponíveis para bursite no ombro, é necessário entendermos essa condição em detalhes.
Em suma, a bursite do ombro ocorre quando as bolsas sinoviais (bursas) se inflamam e incham. Isso pode acontecer por lesões repetitivas, traumas diretos, artrite reumatoide ou outras doenças autoimunes.
Os sintomas da bursite no ombro incluem dor, inchaço e rigidez, especialmente na região superior do braço e ombro.
No entanto, a dor pode piorar durante o movimento do braço e à noite, dificultando a realização de tarefas diárias, como pentear o cabelo e abotoar roupas.
Por que bursite dói mais à noite?
A bursite pode doer mais à noite devido a alguns fatores. Durante o dia, as atividades diárias podem manter o braço e o ombro em movimento, ajudando a reduzir a rigidez muscular e a inflamação.
Por outro lado, durante a noite, o repouso prolongado pode aumentar a sensação de dor e desconforto, especialmente se o ombro afetado estiver pressionado ou mal posicionado.
Além disso, a liberação natural de substâncias inflamatórias, como a interleucina-6, pode ser maior durante a noite, causando mais dor e desconforto nas articulações.
Outros fatores que podem contribuir para a dor noturna da bursite incluem o aumento da pressão sanguínea nas regiões afetadas, uma vez que o corpo está horizontalmente, e a diminuição da produção de endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo, durante o período noturno.
Como é o tratamento para bursite no ombro?
Felizmente, o tratamento para bursite no ombro é bem diverso, sendo que na grande maioria das vezes não requer qualquer procedimento cirúrgico.
Em suma, o tratamento para bursite no ombro consiste em:
Repouso e imobilização
O primeiro passo no tratamento da bursite no ombro é descansar o braço que está doendo e que tem a doença.
Você pode fazer isso com o uso de um suporte para o ombro ou tipoia, que ajudará a imobilizar o ombro e reduzir a dor.
Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)
Os medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) são bastante úteis para ajudar a aliviar a dor e inflamação associadas à bursite do ombro.
Esses medicamentos incluem ibuprofeno, aspirina e naproxeno, sendo que é possível comprar sem uma receita médica.
No entanto, o mais adequado é que você utilize os medicamentos apenas se o médico lhe recomendar o uso, bem como a dose adequada.
Injeções de corticosteroides
As injeções de corticosteroides são bastante comuns como uma opção de tratamento para casos mais graves de bursite no ombro.
Deve-se administrar essas injeções diretamente na bolsa inflamada e podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor.
Terapia Física
A terapia física é uma opção de tratamento importante para aqueles que sofrem de bursite no ombro.
O objetivo desta terapia é ajudar a fortalecer os músculos ao redor do ombro, melhorando a mobilidade e reduzindo a dor.
Cirurgia
Em casos raros e graves, a cirurgia pode ser necessária para tratar a bursite no ombro. O objetivo da cirurgia é fazer a remoção da bolsa inflamada ou do tecido danificado ao redor do ombro.
Qual a melhor pomada para bursite?
Existem várias pomadas anti-inflamatórias disponíveis no mercado para o alívio da dor e inflamação associadas à bursite no ombro.
No entanto, não há uma pomada única que possamos considerar a melhor para todos os casos de bursite.
Até mesmo porque o tratamento para bursite no ombro pode variar de acordo com a gravidade da inflamação e outras condições médicas associadas.
Algumas das pomadas mais prescritas por profissionais de saúde para o tratamento para bursite no ombro são os seguintes:
- Diclofenaco;
- Ibuprofeno;
- Cetoprofeno;
- Piroxicam;
- Nimesulida.
É necessário lembrar que você só deve usar essas pomadas sob orientação médica, já que podem apresentar efeitos colaterais e interagir com outros medicamentos.
Além disso, deve-se evitar o uso prolongado de pomadas anti-inflamatórias, uma vez que podem levar a complicações gastrointestinais e renais.
Qual o melhor exercício para bursite no ombro?
O exercício físico pode ser uma forma eficaz de tratar a bursite no ombro quando realizado corretamente.
No entanto, devemos mencionar que apenas o fisioterapeuta deve prescrever os exercícios, sendo que deve ter a supervisão de um profissional de saúde qualificado, até mesmo para evitar lesões adicionais ao ombro.
Existem diversos tipos de exercícios que podem ser úteis na recuperação da bursite no ombro, tais como:
- Exercícios de mobilidade articular: esses exercícios consistem em movimentar suavemente o braço afetado, a fim de manter a mobilidade e evitar rigidez;
- Exercícios de fortalecimento muscular: exercícios de fortalecimento dos músculos do ombro, como os exercícios com pesos leves, podem ajudar a melhorar a estabilidade do ombro e reduzir a dor associada à bursite;
- Alongamentos: alongamentos suaves podem ajudar a aliviar a tensão nos músculos ao redor do ombro, promovendo a circulação sanguínea e diminuindo a dor;
- Treinamento de postura: aprender a manter uma postura adequada durante as atividades diárias pode prevenir a sobrecarga do ombro e reduzir a dor associada à bursite.
Novamente, não deixe de falar com um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer programa de exercícios para bursite no ombro.
O ideal é ter um plano de exercícios que se adapte às suas necessidades individuais de cada pessoa, para garantir a eficácia do tratamento e evitar possíveis lesões.
Quanto tempo leva para curar uma bursite no ombro?
O tempo de cura da bursite no ombro pode variar dependendo da gravidade da inflamação e do tipo de tratamento escolhido. Em geral, a recuperação pode levar de algumas semanas até meses.
É necessário seguir o plano de tratamento prescrito pelo profissional de saúde para garantir uma recuperação efetiva e evitar complicações graves.
O descanso adequado e os cuidados com a postura também podem ajudar a acelerar a recuperação.
O que pode piorar a bursite?
A bursite pode ser piorada por diversos fatores, tais como:
- Lesões repetitivas ou traumas diretos na região do ombro;
- Atividades físicas intensas que envolvem movimentos constantes e repetitivos do ombro;
- Esforço excessivo durante as atividades diárias, como carregar objetos pesados ou trabalhar em uma postura inadequada;
- Alterações na biomecânica do corpo, como desalinhamento da coluna vertebral ou fraqueza muscular;
- Doenças autoimunes, como a artrite reumatoide.
Procure evitar esses fatores para prevenir a piora da bursite no ombro.
Além disso, seguir o plano de tratamento prescrito pelo profissional de saúde, manter hábitos saudáveis e praticar exercícios físicos regularmente são medidas importantes para ajudar na prevenção da bursite e manter a saúde das articulações e dos músculos.
Qual o nome da injeção para bursite?
O tratamento para bursite pode incluir injeções de corticosteroides, que são administradas diretamente na bolsa inflamada para reduzir a inflamação e aliviar a dor.
Essas injeções podem ser feitas com diferentes medicamentos, como betametasona, metilprednisolona ou triancinolona, dependendo do caso específico e da orientação médica.
O nome exato da injeção varia de acordo com o medicamento utilizado. É necessário consultar um profissional de saúde qualificado para determinar o melhor tratamento e medicamento para o seu caso específico de bursite no ombro.
Conclusão
É preciso buscar tratamento para bursite no ombro assim que os sintomas aparecerem, pois isso pode ajudar a prevenir complicações graves e prolongadas.
Ao escolher um método de tratamento, é essencial discutir suas opções com um profissional de saúde qualificado, a fim de determinar o melhor curso de ação para você.
Perguntas Frequentes sobre tratamento para bursite no ombro
Dentre as dúvidas mais comuns sobre tratamento para bursite no ombro, citamos os seguintes:
A terapia física pode ajudar a prevenir a bursite no ombro?
Não necessariamente, mas a terapia física pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor do ombro e melhorar a mobilidade, ajudando a reduzir o risco de lesões que podem levar à bursite.
A bursite no ombro é uma condição permanente?
Não, com o tratamento adequado, muitas pessoas conseguem se recuperar completamente da bursite no ombro e retornar às suas atividades diárias normais.
